キリマンジャロ Day4 Machame〜Shira
キリマンジャロ
2019.3.18(月) DAY 4
起床 / 朝食
5:30 / 6:45 粥,パン,ソーセージ,玉子焼き,マンゴー,チャイ
SPO2 / 心拍数 / 水分摂取量(昨晩)
92 / 103 / 0.1L
登山行程
Machame Camp(マチャメ・キャンプ)
3,010m 晴 6.0℃~9.2℃ 715hPa 7:55
PT3,776m(富士山越え)
晴~ガス 14.0℃ 650hPa 12:00~12:02
Shira Camp(シラ・キャンプ)
3,830m 晴~ガス~小雨~曇 16.1℃~6.5℃ 649hPa 12:45
行動時間
4:50
昼食
14:30 トマトペンネ,バナナスープ,パン,マンゴー,チャイ
夕食 / 就寝
19:00 キュウリスープ,カレーライス,パイナップル,チャイ / 21:00
SPO2 / 心拍数 / 水分摂取量(行動中)
96 / 103 / 4.5L
準備できた人から順に出発する
高山帯に入り、雲霧帯の灌木は姿を消す
メル山が良く見えた
広場で小休憩する.高山植物の写真を撮っていた
行動中、隊員の一人が頭痛と腹痛,倦怠感を訴える
夕食時は多少回復したようだが、キムに無理しても食べるよう言われ、非常に苦しそうだった
シラ・キャンプ到着後、近くの洞窟まで歩いてからコドラート調査をする
戻ってから料理テントでガールズ達とカレーを作る
夕食は全員山盛りで苦しかった…